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玉米牛肉粒

發(fā)布時間:2024/11/1人氣:357

月子餐材料:

牛肉粒:半盒,玉米粒:6匙,蒜2瓣,鹽適量,白胡椒:粉:適量,料酒1匙,醬油:1.5匙,香油:1.5匙,橄欖油:一點點


月子餐做法:

1、牛肉粒半盒加入醬油1.5匙,白胡椒粉適量,料酒1匙用手抓一抓放冰箱冷藏。
2、蒜2瓣做成蒜蓉。
3、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(1)煎至5分熟盛起。
4、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(2)爆香。
5、加入玉米粒6匙和一點水拌炒,至玉米差不多熟了加入步驟(3)拌炒,至肉差不多熟了加入適量鹽,白胡椒粉和1.5匙香油拌炒均勻,裝盤。




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