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小炒黃牛肉

發(fā)布時(shí)間:2024/11/1人氣:283

月子餐材料:

主料:黃牛肉:200克,輔料:小米辣椒:50克(泡椒水:20克),芹菜:25克,雞蛋:50克。,調(diào)料:植物油50克,精鹽5克,味精3克,醬油:8克,蒜籽10克,香油:3克,濕淀粉:5克,嫩肉粉:2克。


月子餐做法:

1、將黃牛肉去筋膜,切成0.2厘米厚的片,加嫩肉粉、醬油、精鹽、味精、雞蛋清、濕淀粉碼味上漿。
2、將小米辣椒、芹菜均切成米粒狀,蒜籽切末。
3、鍋內(nèi)放底油,燒熱后下牛肉,炒至八成熟時(shí),出鍋裝入碗內(nèi)待用。
4、鍋內(nèi)放底油,下蒜末、小米辣椒、芹菜炒香,倒入泡椒水,放入牛肉,加精鹽、味精翻炒均勻,淋香油,出鍋裝盤即可。




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