月子餐材料:
韭菜:盒子面皮:12個,沙拉油:2大匙,餡料:2把,韭菜160公克,雞蛋:150公克,豆干:50公克,鹽4公克,雞:粉:3公克,細(xì)砂糖1/4茶匙,胡椒:粉1/4茶匙,香油:20公克
月子餐做法:
1.冬粉泡水至軟切1公分小段;韭菜洗凈切0.5公分小段;豆干平刀剖半再切成小丁。
2.雞蛋打成蛋液加少許鹽拌勻。
3.鍋燒熱加入1大匙沙拉油,轉(zhuǎn)小火倒入作法2的蛋液炒熟盛出;再加入作法1的豆干丁用中火炒約4分鐘,盛出裝盤待涼。
4.將作法1的韭菜丁加入香油拌勻,再加入冬粉和其余調(diào)味料,再拌入作法3的所有材料混合成餡料。
5.在韭菜盒子面皮上放上作法4約40公克重的餡料,并用手整形壓緊邊緣。
6.鍋燒熱加入1大匙沙拉油,放入作法5包好的雞蛋韭菜盒子,轉(zhuǎn)小火將盒子三面平均烙過,最后蓋上鍋蓋燜約2分鐘即可。