月子餐材料:
雞蛋:兩個,火腿腸:和蘑菇,豌豆,調(diào)味料
月子餐做法:
1.燒些開水,晾到溫溫?zé)帷H〈笸?,打雞蛋兩個,加適量鹽,打散,然后加入準(zhǔn)備好的溫開水,調(diào)轉(zhuǎn)。目測了一下大概雞蛋和水的體積比差不多一份雞蛋,兩份多點點兒水的樣子。調(diào)好雞蛋液,倒到一個坦口大碗里。
2.鍋里頭摻水,大火燒開,水開了把雞蛋碗擱進(jìn)去,蒸起。
3.蒸蛋的功夫切點配菜:火腿腸和蘑菇切成小丁,再解凍點冷凍豌豆,一條蔥子切細(xì)蔥花。雞蛋大概蒸了十來分鐘,熟了,就取出來擱著。注意蛋一熟了就需要趕快拿出來,要不然老了,蒸得起泡子,影響口感不好吃。
4.炒鍋里頭放一大碗水,燒開,把前面切好的蘑菇丁火腿腸青豆下鍋汆熟,倒出來瀝干。再往鍋里頭來大概三分之一碗水,燒開,加鹽、點點兒白胡椒面兒和味精,嘗好味道,把煮好的配菜再進(jìn)去回個鍋,小煮片刻。
5.另取小碗,放一調(diào)羹淀粉,兩三調(diào)羹水和轉(zhuǎn),慢慢倒到鍋里頭,勾個玻璃芡。關(guān)火,撒進(jìn)蔥花,把鍋里的料均勻地在蒸蛋面上鋪一層。
6.炒鍋擦干,下點兒菜油燒熱,趁熱“嗤喇~”淋到蒸蛋上,好了,開整。