豆豉排骨

月子餐材料：

月子餐做法：

微波爐作法：
1.腌料的蔥切段，蒜頭切片，加入醬油、糖與洗凈的小排骨腌30分鐘備用。2.調(diào)味料的蔥切末、辣椒切絲，與豆豉、蒜頭、沙拉油一起用強微波加熱3分鐘。
3.再加入排骨，改中微波加熱20分鐘后盛盤，放上少許蔥末、紅辣椒絲(份量外)即可。
電磁爐作法：
1.腌料的蔥切段，蒜頭切片，加入醬油、糖與洗凈的小排骨腌30分鐘備用。2.熱一鍋油至180℃，放入小排骨炸5分鐘至呈金黃色，撈出備用。
3.調(diào)味料的蔥切末、辣椒切絲，與豆豉、蒜頭、沙拉油一起放入平底鍋中，以強火炒香2分鐘。
4.再加入炸好的排骨，以強火拌炒5分鐘后盛盤，放上少許蔥末、紅辣椒絲(份量外)即可。