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枸杞菊花煲排骨
枸杞菊花煲排骨
發(fā)布時(shí)間:2024/11/1
人氣:315
月子餐材料:
排骨,枸杞,干菊:花,姜1小塊
月子餐做法:
1.將洗凈的排骨切成約合適大小出水備用。排骨可選擇肋排,或者用腔骨煲湯也很好。
2.將枸杞、菊花用冷水洗凈。菊花放入多少應(yīng)因人而易,因?yàn)榫栈◣Э辔叮『撼钥缮俜乓稽c(diǎn)兒。
3.放足水燒開,加入排骨、姜及枸杞,大火煮開后改用中火煮。菊花在湯快煲好前放入。
4.加適量鹽,即可。
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