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胡麻醬山藥

發(fā)布時(shí)間:2024/10/31人氣:258

月子餐材料:

山藥:切塊200g,秋葵:8根,白芝麻:粒少許,味噌:胡麻和風(fēng)醬:3大匙,花生醬:1大匙,芝麻醬:1大匙


月子餐做法:

1、胡麻花生醬(味噌胡麻和風(fēng)醬、花生醬、芝麻醬一同拌勻)
2、山藥切塊后泡冰水;秋葵汆燙后泡冰水備用。
3、山藥、秋葵瀝干后擺盤,淋上胡麻花生醬、灑上白芝麻粒即可。

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