月子餐材料:
鮮活黃甲魚:2只、茄子:1根、蒜頭、青蒜、生姜、料酒、醬油、糖
月子餐做法:
1、將黃甲破肚去鰓,洗干凈,切段。
2、大蒜頭壓扁,青蒜斜切片,生姜也壓扁。
3、茄子洗干凈,切成滾刀塊,看上去和黃甲魚差不多。
4、油鍋燒旺,多放些油(因?yàn)榍炎雍艹杂停?,直接下蒜頭、生姜、青蒜頭煸炒,再下茄子仔細(xì)煸炒。
5、等到所有茄子都完全變色,變軟,再下黃甲魚,撒上青蒜葉,撒上料酒、醬油、糖,并加清水,蓋上鍋蓋煮至湯汁基本收干,用鏟子在鍋內(nèi)稍加翻動,讓茄子與黃甲充分混合,不需要味精,已經(jīng)很鮮美了。裝盤上桌。