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山藥烏雞腿紹興煲湯

發(fā)布時間:2024/10/31人氣:233

月子餐材料:

烏雞腿:1只
山藥:250g
桂圓:5顆
紅棗:5顆
枸杞:3g
水:500cc
玉泉紹興酒:1tbsp
鹽:適量
姜片:3片

月子餐做法:

1、食材大集合。
2、食材大集合。
3、烏骨雞腿先汆燙備用。山藥切滾刀塊。紅棗、枸杞先洗凈備用。
4、將所有食材(除鹽)放到電鍋內(nèi)。
5、加入紹興酒。電鍋燉煮約30分鐘即可。起鍋后再視個人口味以鹽調(diào)味。
6、還可煮面線搭配就成了山藥烏骨養(yǎng)生藥膳。

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