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鮮嫩韓式烤牛肉

發(fā)布時(shí)間:2024/11/1人氣:259

月子餐材料:

醬油:45毫升,芝麻油:15毫升,芝麻:9克,蒜頭:1個(gè),搗碎.白糖4克,鹽3克,黑胡椒粉:1克,牛肉:455克,切細(xì)片.胡蘿卜:1根,切絲.香蔥:1根,切塊.黃洋蔥:半個(gè),切塊.


月子餐做法:

1、用一個(gè)大的活動(dòng)封口的塑料保鮮袋,將醬油、芝麻油、芝麻、蒜、糖、鹽、黑胡椒放入,混在一起。然后再放入牛肉、胡蘿卜和洋蔥,封上后搖勻,讓牛肉和蔬菜跟調(diào)味料一起混合起來。在冰箱里放上至少2個(gè)半小時(shí)。喜歡放過夜。
2、將戶外的燒烤架用高火加熱。把肉和蔬菜從袋子中取出,放到一大張錫紙上,包好。將剩余的調(diào)味料倒掉。
3、放到烤架上烤15-20分鐘或直到你喜歡的熟度即可。

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