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花生蓮藕排骨湯

發(fā)布時(shí)間:2024/10/31人氣:215

月子餐材料:

排骨:500g,花生:150g,蓮藕:300g,水3000ml,鹽適量,味精少許


月子餐做法:

1、氣壓鍋內(nèi)放入300ml水,先煮沸。
2、排骨、花生洗凈。蓮藕去皮切片。
3、把排骨、花生、蓮藕一起放入氣壓鍋,蓋上鍋蓋開(kāi)煮。
4、當(dāng)氣壓聲響起后,繼續(xù)煮十五分鐘就可熄火。
5、待氣壓散去后,開(kāi)蓋加入適量的鹽和少許味精即可食用。




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