月子餐材料:
主料:花生,排骨,蔥1根
調(diào)料:豉油,油,生粉,鹽,白砂糖
月子餐做法:
1、先把蔥洗干凈切成段放好備用;然后排骨也切好調(diào)好味先放在一旁腌一下。
2、花生洗好加入水用瓦煲煮“淋”,可在水中放少許鹽同煮。花生煮多久的時(shí)間由你定,如果你覺得夠“淋”就可以做下面的步驟了,如果還不行就再加水繼續(xù)煮多一會(huì)。
3、一定要燒熱了鍋才下油,熱鍋冷油才不容易粘鍋。因?yàn)榕殴抢镉猩廴菀渍冲仭i_慢火把排骨放進(jìn)鍋里煎,先把一邊煎成金黃,再翻一下煎另一面。
4、煎好了,把排骨放到隔壁的沙鍋里去,開點(diǎn)生粉水,打個(gè)薄欠,讓汁收干一點(diǎn),味道也會(huì)好點(diǎn)。但是要時(shí)不時(shí)翻一下底攪動(dòng)一下,不然容易粘鍋。
5、最后放上蔥段,成功!