淮山黨參鵪鶉湯

月子餐材料：

月子餐做法：

1.鵪鶉買之前已經(jīng)被賣家劏好，回家洗干凈就行；淮山和黨參用之前泡二十分鐘。
2.把所以材料倒入湯煲，大火煲開后用小火煲兩個小時左右。
3.下鹽調(diào)味，搞掂。