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面拖茄子

發(fā)布時間:2024/10/31人氣:232

月子餐材料:

面粉,茄子,鹽,雞精,色拉:油。


月子餐做法:

1.茄子洗凈切片,然后加入少許鹽腌制1小時。
2.面粉加水制成較厚的面糊,加入少許雞精攪勻。
3.腌制好的茄子用手擠干水分,然后倒入面糊中,拌勻。
4.平底鍋中加入色拉油,中小火加熱,油熱后,放入面拖茄子(每片茄子都要粘上面糊),當兩面都煎成金黃金時,美味就可以享用了。
5.面拖茄子既可以當菜,也可以當主食。對不喜歡吃茄子的人,可以試試這種做法,可能你就會愛上它噢。




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