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啤酒燒茄子

發(fā)布時(shí)間:2024/11/1人氣:222

月子餐材料:

長茄子,青椒,西紅柿,蒜,啤酒,水淀粉,鹽,雞精:


月子餐做法:

1、茄子去皮,從中間破開,切塊放入盤中;
2、表面均勻撒上少許鹽腌10分鐘;
3、蒜片煸炒出香味后,放入茄子干煸。
4、待茄子表面開始變軟時(shí)放入青椒和西紅柿、鹽、雞精等調(diào)料翻炒均勻,加入啤酒燜,以快要沒過茄子為宜;
5、出鍋前加水淀粉勾芡即可。

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