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山藥南瓜湯

發(fā)布時間：2024/10/31人氣：216

月子餐材料：

新鮮山藥，南瓜，紅棗，紅糖：


月子餐做法：

1.戴上手套把山藥削皮，放到清水里浸泡一下，洗干凈，切塊；南瓜削皮切塊；紅棗去核或者捏破皮也可以。
2.把以上材料放到鍋里，一次加足冷水，煮熟。加紅糖，再次煮開即可。

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