山藥薏米養(yǎng)顏粥

月子餐材料：

月子餐做法：

1、山藥去皮，洗凈，切成小口。
2、其他材料都洗凈，蓮子不要取掉中間的蓮心。
3、鮮百合用開水焯一下，盛出備用。
4、把除鮮百合外的其他材料都放入鍋中，加8碗水，大火燒開后，轉(zhuǎn)小火煮兩個小時。
5、快出鍋時加入焯好的百合即可。