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沙鍋燉牛肉

發(fā)布時間:2024/10/31人氣:289

月子餐材料:

主料:牛肉:(瘦)250克,

輔料:胡蘿卜:50克,洋蔥:(白皮)50克,

調(diào)料:番茄醬:20克,醬油:10克,鹽3克


月子餐做法:

1.牛肉切成小方塊,胡蘿卜切成滾刀塊,洋蔥頭切成碎塊;
2.將牛肉放入沙鍋并加適量清水燉煮至軟爛;
3.放入胡蘿卜,食鹽,醬油和西紅柿醬,再燉至胡蘿卜熟透;
4.加入洋蔥頭,燉至發(fā)出蔥頭香味即可起鍋食用。

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