網(wǎng)站首頁
月子中心
月嫂公司
月嫂培訓(xùn)
用戶咨詢
星級月嫂
機(jī)構(gòu)新聞
機(jī)構(gòu)圖片
城市分站
聯(lián)系我們

您現(xiàn)在的位置:730月子網(wǎng)  > 月子餐  > 地木耳炒雞蛋

地木耳炒雞蛋

發(fā)布時間:2024/10/30人氣:271

月子餐材料:

地木耳:250克,雞蛋:2個,朝天椒:2個,蒜頭:2瓣,小蔥:2根,油50克,鹽3克,胡椒:粉:2克,米酒:1湯匙,味精適量


月子餐做法:

1.將地木耳反復(fù)洗凈去沙,瀝干備用;蒜拍成蒜末;蔥切1成小段留蔥綠部分;朝天椒切成椒末。
2.將雞蛋打入容器中,放胡椒粉和一湯匙涼開水,攪勻雞蛋液。
3.炒鍋燒熱,倒入油燒至7成熱,一邊下雞蛋液,一邊用勺快速按順時鐘方向劃散雞蛋,待雞蛋熟后盛起備用。
4.鍋中留底油,倒入蒜末爆香,旺火下地木耳翻炒。
5.接著淋米酒,放入椒末、雞蛋炒勻,加入鹽調(diào)味。
6.最后撒下蔥綠段,加味精起鍋裝盤即可。

下一篇:

上一篇:






首頁孕婦養(yǎng)生備孕懷孕胎教分娩寶寶起名月子餐寶寶護(hù)理月子病產(chǎn)婦護(hù)理育兒健康飲食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培訓(xùn)大全月子會所月嫂公司月子培訓(xùn)機(jī)構(gòu)產(chǎn)后修復(fù)中心會員新聞月子中心環(huán)境月子機(jī)構(gòu)圖片
生男生女月子餐起名行業(yè)新聞
免責(zé)聲明:本站部份資料來源于互聯(lián)網(wǎng),版權(quán)歸原創(chuàng)者所有,如果侵犯了你的權(quán)益,請通知我們,我們會及時刪除侵權(quán)內(nèi)容,謝謝合作!