月子餐材料：
甜玉米：半個，牛肉：100克，芒果：2個，青椒：1個，枸杞：1把，姜絲：少量，蠔油：1湯匙，生粉：1/2湯匙，生抽，白糖，料酒一點點
月子餐做法：
1.準(zhǔn)備材料
2.芒果清洗干凈，每個沿著果核分開成三塊，底面那兩塊劃十字花刀，把果肉切下，牛肉用姜絲、料酒、鹽、生粉抓勻，腌15分鐘
3.青椒起籽切丁，枸杞洗干凈，玉米蒸熟再剝下玉米粒（蒸熟再剝粒會讓玉米粒更漂亮更容易剝）
4.切去果肉以后的芒果皮用熱的淡鹽水洗干凈
5.熱油鍋，放進牛肉粒，兩面煎至變色
6.放進玉米粒翻炒
7.放進青椒粒翻炒，灑水一次
8.放進枸杞翻炒
9.放進芒果肉翻炒
10.淋進用蠔油、白糖、生粉、清水兌成的芡汁翻炒至收干汁
11.用芒果皮當(dāng)?shù)?，把炒好的材料裝進去就可以啦
