月子餐材料:
美國骨腿(雞):1支
白菜:1/2顆
干香菇:4朵
日本山藥段:180g
蝦米:1大匙
紅蘿卜片:1小段
紅棗:4顆
蒜頭:4顆
青蔥:3支
鹽:適量
米酒:50cc
水:850cc
月子餐做法:
1、備料~
2、將蒜頭與蝦米、蔥段炒香,再放入紅蘿卜略炒。
3、放入白菜均勻拌炒。
4、將所有炒料放入電鍋內(nèi)鍋,放入骨腿、香菇、紅棗、日本山藥再注入適量水開始燉煮。(外鍋2米量杯水)
5、燉煮完成后加入適量鹽調(diào)味拌勻即可。
6、微涼的天氣最適合為家人燉鍋熱騰騰香氣四溢的雞湯。