網(wǎng)站首頁
月子中心
月嫂公司
月嫂培訓
用戶咨詢
星級月嫂
機構新聞
機構圖片
城市分站
聯(lián)系我們

您現(xiàn)在的位置:730月子網(wǎng)  > 月子餐  > 淮山枸杞炒菠菜

淮山枸杞炒菠菜

發(fā)布時間:2024/10/31人氣:233

月子餐材料:

菠菜:300公克,山藥:70公克,生姜:1小段,沙拉油:2小匙,藥材:1錢,鹽1小匙,細砂糖1小匙,水2小匙


月子餐做法:

1.菠菜洗凈去頭,切5~6公分長段;山藥去皮切5公分條狀,泡入水中;生姜切小片;枸杞洗凈泡軟瀝干備用。
2.取一中華鍋,將鍋燒熱,倒入沙拉油,油溫熱后,加入步驟1的姜片爆香,再加入步驟1的菠菜、山藥及枸杞翻炒4~5分鐘炒至熟軟,再加入所有調(diào)味料拌炒約1分鐘即可。

下一篇:

上一篇:






首頁孕婦養(yǎng)生備孕懷孕胎教分娩寶寶起名月子餐寶寶護理月子病產(chǎn)婦護理育兒健康飲食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培訓大全月子會所月嫂公司月子培訓機構產(chǎn)后修復中心會員新聞月子中心環(huán)境月子機構圖片
生男生女月子餐起名行業(yè)新聞
免責聲明:本站部份資料來源于互聯(lián)網(wǎng),版權歸原創(chuàng)者所有,如果侵犯了你的權益,請通知我們,我們會及時刪除侵權內(nèi)容,謝謝合作!