牛肉羅宋蔬菜湯

月子餐材料：

月子餐做法：

1、牛肉洗凈，切塊。
2、西紅柿、圓白菜、土豆、胡蘿卜、洋蔥、芹菜、豌豆莢和玉米筍洗凈，切成大小均一的塊。
3、鍋內(nèi)加入清水，燒開后加進(jìn)牛肉塊，煮至八分熟時(shí)加入西紅柿、圓白菜、土豆、胡蘿卜、洋蔥、豌豆莢和玉米筍，以中火燉煮30～40分鐘，至食材熟軟，再放入芹菜煮5分鐘，以鹽調(diào)味即可。
功效
排毒，瘦身。