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燜茄子

發(fā)布時間:2024/10/31人氣:245

月子餐材料:

主料:茄子:500克,青椒:250克,番茄:120克,洋蔥:50克,蒜瓣:25克

調(diào)料:橄欖油:70克,鹽少許


月子餐做法:

1、將洋蔥切絲;茄子、番茄、青椒都切丁。
2、鍋內(nèi)放橄欖油燒熱,放蒜瓣炒黃后撈出。
3、再放上切好的洋蔥、茄子、青椒、番茄、鹽調(diào)味,加蓋燜熟即可。

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