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牛蒡山藥雞湯

發(fā)布時間:2024/10/31人氣:317

月子餐材料:

雞:四分之一
紅棗:8~10顆
枸杞:適量
姜片:8~10片
山藥:半根
干牛蒡:50g
鹽巴:2小匙

月子餐做法:

1、姜切薄片
2、雞肉穿燙后冷水沖涼放一旁
3、姜片加入湯鍋里滾個十分鐘,依序加入雞肉、干牛蒡、茍杞、紅棗,文火燉煮40分鐘后,加入山藥熬煮10分鐘即可上桌囉!

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