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杞菊排骨湯

發(fā)布時(shí)間:2024/10/31人氣:251

月子餐材料:

用料排骨:100克,枸杞:10顆,菊花:10朵,姜1片,精鹽少許。


月子餐做法:

1、排骨洗凈,剁成小塊。
2、枸杞、菊花用冷水洗凈備用。
3、湯鍋內(nèi)放適量清水燒開(kāi),加入排骨、姜及枸杞,旺火煮開(kāi)后改用中火煮至排骨酥爛,放入菊花煮沸,加精鹽調(diào)味即可。
功效
清熱解毒,明目養(yǎng)顏,祛痘。

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