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炸肉燉山藥

發(fā)布時(shí)間:2024/11/1人氣:247

月子餐材料:

肉,雞蛋,面粉,油,山藥,蔥,姜,醬油,醋,鹽


月子餐做法:

1、炸肉:肉切條,蛋打成蛋液,把肉外面裹上面粉,放入蛋液里,再把肉用筷子夾出放進(jìn)油鍋(這時(shí)油至七成熟,肉一個(gè)一個(gè)放?。。。┱ㄖ两瘘S色撈出備用。炸肉平時(shí)吃可以多炸些。
2、鍋熱加水,放入山藥煮熟后,加炸肉,再加醬油、醋、蔥、姜、鹽(自己愿意吃什么就加什么),煮一會(huì)出鍋就行了。




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