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紫靈芝山藥湯
紫靈芝山藥湯
發(fā)布時(shí)間:2024/10/31
人氣:406
月子餐材料:
紫靈芝:片,山藥:
月子餐做法:
1.?將紫靈芝片用水沖洗一下(用水輕輕沖洗掉灰塵就可以,不要使勁揉)。
2.??削完皮的山藥洗凈,切成滾刀塊。
3.?鍋中加入1500ml水,放入靈芝片開(kāi)始煮(用砂鍋或者不銹鋼鍋)。
?在水中滴入幾滴醋,把山藥洗凈削皮,順便把手浸泡一下(手在稀釋的醋中浸泡一下,切山藥時(shí)就不會(huì)手癢了)。
4.煮開(kāi)后放入山藥,接著煮。
5.大火煮開(kāi),小火煮30分鐘即可。
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