紫山藥蓮子排骨湯

月子餐材料：

月子餐做法：

1、大骨洗凈后用冷水小火煮出血渣后，用水再次洗凈，加入蓋過大骨的水及對切的荸薺用大火煮滾后轉小火熬煮30分鐘。
2、蓮子洗凈備用，紫山藥去皮后洗凈切塊。
3、待大骨滾過30分鐘后，斟酌狀況再略添些水，然后放入蓮子及山藥，并加入調味料，水滾后轉小火慢煮15分鐘到蓮子松軟即可。
4、享用時可擺上香菜或蔥花。