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粉蒸排骨藕

發(fā)布時(shí)間:2024/10/31人氣:284

月子餐材料:

排骨:500克,蓮藕:250克,五香米粉:250克,香蔥:2棵,生姜:1小塊,醬油:4小匙,料酒1大匙,精鹽2小匙,白糖0.5大匙


月子餐做法:

1、蔥洗凈打結(jié),姜洗凈切片。
2、將排骨洗去血水,瀝干,切成小塊,用醬油、料酒、白糖、蔥、姜和少許五香米粉拌勻,腌至入味。
3、洗凈藕段,刮去老皮,豎剖為二,再橫切成與排骨大小相似的片,用少許鹽腌半小時(shí)。
4、將排骨、藕片放在碗里,倒入五香米粉攪拌,使排骨、藕片都裹上一層米粉。
5、然后將排骨、藕片交錯(cuò)分層碼在大碗內(nèi),剩余的米粉也全部拌入,入蒸鍋蒸15分鐘至熟即可。

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