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干豇豆燉排骨

發(fā)布時(shí)間:2024/10/31人氣:216

月子餐材料:

主料:干豇豆,排骨,黑木耳:


月子餐做法:

1、干豇豆用溫水泡一下,洗凈。黑木耳泡開(kāi)。
2、排骨洗凈,用開(kāi)水緊一下。
3、鍋里放熱水,加蔥段、姜、桂皮、大料,水開(kāi)后,加入排骨、干豇豆、木耳,加蓋悶煮。中小火40分鐘左右出鍋。
要點(diǎn):
1、最好以不易散熱的瓦罐燉制。
2、各種主料燉制前一定要沖漂干凈,這樣方能去除異味,做到湯清不渾。
3、湯量應(yīng)一次性加夠。
4、湯里不加鹽、醬油,可以突出原味。吃的時(shí)候蘸油碟。

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