網(wǎng)站首頁
月子中心
月嫂公司
月嫂培訓
用戶咨詢
星級月嫂
機構(gòu)新聞
機構(gòu)圖片
城市分站
聯(lián)系我們

您現(xiàn)在的位置:730月子網(wǎng)  > 月子餐  > 菠蘿牛肉粒

菠蘿牛肉粒

發(fā)布時間:2024/10/30人氣:280

月子餐材料:

菠蘿:少許,山藥:少許,胡蘿卜:少許,牛肉:200G


月子餐做法:

1)菠蘿、山藥、胡蘿卜去皮切成丁備用,山藥用清水侵泡,以免氧化。
2)牛肉去筋切成丁,用橄欖油、白胡椒、少許鹽、干粉和蠔油碼味備用。
3)熱鍋倒油,加入姜片和燈籠椒爆香,后加入牛肉滑散后加入山藥、胡蘿卜丁,翻炒均勻后,調(diào)入少許醬油,炒30秒后加入菠蘿丁翻炒均勻,調(diào)入適量的鹽和白糖即可出鍋。注:菠蘿去皮后提前用淡鹽水侵泡,山藥含有淀粉,所以在炒制過程中,不用調(diào)入水淀粉,如炒制過程中,鍋中水份不夠,可調(diào)入適量開水,以免干鍋。




首頁孕婦養(yǎng)生備孕懷孕胎教分娩寶寶起名月子餐寶寶護理月子病產(chǎn)婦護理育兒健康飲食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培訓大全月子會所月嫂公司月子培訓機構(gòu)產(chǎn)后修復中心會員新聞月子中心環(huán)境月子機構(gòu)圖片
生男生女月子餐起名行業(yè)新聞
免責聲明:本站部份資料來源于互聯(lián)網(wǎng),版權(quán)歸原創(chuàng)者所有,如果侵犯了你的權(quán)益,請通知我們,我們會及時刪除侵權(quán)內(nèi)容,謝謝合作!