涼瓜排骨湯

月子餐材料：

月子餐做法：

1、將排骨斬件汆水，冬瓜切件，陳皮洗凈，姜切片待用。
2、凈鍋上火，放入清水、姜片、陳皮、排骨，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉30分鐘再放入冬瓜燉20分鐘調(diào)味即成。
功效
涼瓜即苦瓜，與豬排搭配營(yíng)養(yǎng)豐富，長(zhǎng)期食用可提高免疫力?？喙线€具有抗癌的作用。
愛(ài)心提示
一般人群皆可食用。