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排骨黑豆湯

發(fā)布時(shí)間:2024/10/30人氣:259

月子餐材料:

排骨:500克,黑豆:50克,鹽少許


月子餐做法:

1、黑豆清洗干凈,用清水浸泡四個(gè)小時(shí),或放入冰箱浸泡一夜;
2、排骨冷水下鍋,水沸后撇去浮沫,撈出排骨;
3、砂鍋中水煮至將滾時(shí),放入排骨、黑豆,大火煮沸,小火繼續(xù)煮兩三個(gè)小時(shí),加鹽調(diào)味即可。

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