排骨蠔干粥

月子餐材料：

月子餐做法：

1.蠔干洗凈泡水1小時；白米洗凈；香菇洗凈泡水至軟后切塊；胡蘿卜切塊，備用。
2.排骨放入滾水中汆燙后，撈起放入冷水洗凈備用。
3.取一鍋，放入作法1的白米、作法2的排骨、水、姜片以大火煮滾后，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮30分鐘。
4.取一油鍋倒入2大匙油熱鍋后，放入作法1的香菇塊、蠔干、蔥段一起炒香后取出，放入作法3的排骨粥中，再將作法1的胡蘿卜塊放入續(xù)煮約30分鐘，最后加入所有調(diào)味料拌勻即可。