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茯苓烤銀鱈魚

發(fā)布時間:2024/10/30人氣:404

月子餐材料:

銀鱈魚:肉400克,錫紙一張。調(diào)料1、茯苓:25克,香茅:草5克,芹菜:25克,洋蔥:25克,蔥、姜、蒜末各50克,海天老抽:15克,海天生抽50克,川湘辣醬:25克,李錦記海鮮醬:15克,清水200克。2、麥芽糖:25克,紅醋:10克,黃油:10克。


月子餐做法:

1、將調(diào)料1中的全部調(diào)料入凈鍋中燒沸冷卻調(diào)成香料鹵,銀鱈魚肉切成0.8厘米厚的大片,浸入香料鹵腌漬約5分鐘。
2、將銀鱈魚肉從香料鹵中撈出瀝干,然后用麥芽糖、紅醋調(diào)制皮水,均勻地刷在銀鱈魚表面,放在風(fēng)口吹約2小時。
3、烤盤上鋪一張錫紙,均勻涂上一層黃油,放上銀鱈魚肉入烤箱,上火280度,下火150度,烤10分鐘取出裝盤即可。

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