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蘋果山藥排骨湯

發(fā)布時(shí)間:2024/10/31人氣:245

月子餐材料:

蘋果(小型):2個(gè)
山藥:200克
排骨:300克
姜:2片

月子餐做法:

1、準(zhǔn)備材料。蘋果可以選已失去脆度的蘋果,趁機(jī)用掉。排骨可以用瘦豬肉代替。
2、排骨放入燒開的水川燙去血水,取出備用。
3、蘋果連皮切塊,去芯。山藥削皮切塊。排骨與姜放進(jìn)湯鍋,注水,大火燒開后,撈起雜質(zhì),蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)后,加入山藥及蘋果續(xù)煲半小時(shí)。
4、加鹽調(diào)味便可上桌。

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