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清炒山藥
清炒山藥
發(fā)布時間:2024/10/31
人氣:224
月子餐材料:
山藥:一段
胡蘿卜:半根
菜心:幾根
鹽1/2小匙
月子餐做法:
1.戴手套給山藥去皮,斜切成段,再把段豎切成菱形片,放入水中洗掉粘液,胡蘿卜也這樣切,菜心也切段。
2.鍋中燒開水,下入山藥和胡蘿卜燙至水再次開起,撈出,菜心燙一下馬上撈出。
3.重新起鍋下少許油,下燙好的蔬菜加1/2小匙鹽大火快速炒勻出鍋即可。
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