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滋補(bǔ)果色山藥

發(fā)布時(shí)間:2024/10/31人氣:303

月子餐材料:

毛山藥,蜂蜜,藍(lán)莓果醬,甜杏果醬,草莓果醬:


月子餐做法:

1.山藥洗凈,切成段
2.一段消掉皮,一段保留皮上蒸鍋蒸熟
3.上面的這根是帶皮蒸熟后剝掉的,顏色微微發(fā)黃。下面的這根是消掉皮后上鍋蒸的,顏色潔白
4.把山藥碾成泥,也可以放到保鮮袋中用搟面杖搟碎。搟好的山藥加入適量的蜂蜜拌勻。也可以加入適當(dāng)?shù)逃驼{(diào)制,味道會(huì)更好
5.裝上菊花花嘴,把山藥裝進(jìn)裱花袋中
6.擠出造型,填入各色果醬。果醬也可以之選一種,可隨意
7.在碗中我放了幾粒椰果點(diǎn)綴,可替換其他水果




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