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小炒孜然牛肉

發(fā)布時間:2024/10/31人氣:278

月子餐材料:

1磅牛肉:(約454克)

2大勺醬油:

1又1/2茶勺料酒

1/4茶勺現(xiàn)磨的黑胡椒:

1/2茶勺蠔油:

1/4茶勺白糖

2茶勺淀粉:

2到3大勺雞湯:

1小把干紅:辣椒:

1/2根leek(貌似被翻譯成韭蔥:)

1大勺孜然:

1茶勺白芝麻:

油和鹽適量


月子餐做法:

牛肉切成片,加入醬油,料酒,胡椒,蠔油,白糖,淀粉,雞湯和鹽,抓拌到牛肉略有粘性,腌20分鐘。
孜然下鍋用小火焙一會兒,撈出,打成孜然粉?,F(xiàn)炒現(xiàn)打出來的孜然粉非常香,比超市里面賣的孜然粉效果要好。
Leek切成粗絲,備用。
鐵鍋燒熱,下油,辣椒扔下去略炒,緊接著下牛肉片,用鏟子輕輕劃開,翻炒到牛肉剛剛變色,下切好的leek絲,翻炒,下孜然粉和白芝麻,炒至leek絲斷生就可以起鍋成盤了。

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