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您現(xiàn)在的位置:730月子網(wǎng)  > 月子餐  > 枸杞山藥梭魚湯

枸杞山藥梭魚湯

發(fā)布時(shí)間:2024/11/1人氣:208

月子餐材料:

主料:梭魚:一條;山藥:一根,

配料:枸杞,香菜,生姜,鹽,味精,胡椒:粉,干淀粉,白酒:


月子餐做法:

梭魚去鱗、鰓和內(nèi)臟,清洗干凈,切成小段。
將切好的梭魚用鹽、白酒、干淀粉碼味10分鐘。
起油鍋,將梭魚段兩面煎黃。
鍋內(nèi)加水、姜片、少量鹽,大火煮開(kāi),中火煮20分鐘。
山藥洗凈,去皮切大塊,立即放入鍋中煮10分鐘。
最后加入泡發(fā)好的枸杞煮2分鐘關(guān)火,再加入胡椒粉、雞精、香菜段即可。




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