月子餐材料:
月子餐做法:
把排骨用,姜蒜末,生抽,食鹽,白糖,料酒,少量老抽(上色用的)
1.用保鮮盒裝著放在冰箱里腌過夜。
2.提前半小時(shí)拿出來,瀝干水份。
3.排骨的水份干了以后,鍋內(nèi)熱油,開中火煎排骨,經(jīng)常翻動(dòng)。二分鐘后放入紅蔥頭一起煎。我這次在排骨上裹了少量生粉再煎的,所以會(huì)沾鍋,建議不用放生粉,直接煎就好了。。不要煎的太老,要外焦內(nèi)嫩才最好吃。。。煎的時(shí)侯我沒看時(shí)間,大概一共5分鐘吧。
4.把煎好的排骨和紅蔥頭放入砂鍋里熱。。這里倒入青紅椒。。。一至兩分鐘吧,熄火。。。倒入蜜糖。。要多一點(diǎn)哦。。蜜糖不能用火燒的,,只能用砂鍋的余熱。