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山藥補(bǔ)鈣湯

發(fā)布時間:2024/10/31人氣:243

月子餐材料:

家香豬:-龍骨:300克,紅棗:12顆,山藥:300克,姜片:20克,水800CC,米酒:50CC,鹽1茶匙


月子餐做法:

1、山藥去皮切塊。燒一鍋水,水開后將家香豬-龍骨下鍋汆燙約一分鐘后取出,冷水洗凈瀝干。
2、將豬龍骨、山藥放入湯鍋,加入水、酒、紅棗棗及姜片。
3、開火煮滾后撈去浮沫,關(guān)小火煮約40分鐘后加入鹽調(diào)味即可。

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