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山藥枸杞養(yǎng)生饅頭

發(fā)布時間:2024/10/30人氣:255

月子餐材料:

A.山藥:130公克,枸杞:35公克,

B.低筋面粉:300公克,速溶酵母:4公克,細(xì)砂糖25公克,泡打粉:3公克,鹽3公克


月子餐做法:

1.山藥去皮洗凈磨成泥備用。
2.將材料B所有材料攪拌均勻后,再加入山藥泥揉成光滑的面糰,蓋上濕布或保鮮膜靜置松弛15~20分鐘。
3.取作法2的面糰每個25公克橄成長方形,加上枸杞后再將面皮捲成筒狀,靜置松弛15分鐘。
4.將作法3的山藥枸杞饅頭放入水已煮沸的蒸籠,用小火蒸約10~12分鐘即可。

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