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山藥玉米羹

發(fā)布時間:2024/10/31人氣:256

月子餐材料:

材料:山藥:200克玉米筍:50克(沒有也可以,名字就要改改了)牛奶:300毫升豆乳300毫升麥片:少許。

調(diào)味料:鹽、白胡椒:粉、雞精:適量。


月子餐做法:

第一步:山腰去皮洗凈,切成長條上蒸鍋蒸10分鐘,取出再切成小塊,玉米筍也切成同等大小的塊,用打汁機加100毫升牛奶打成汁備用。
第二步:牛奶、豆乳倒入鍋中加熱,沸騰前再導入打好的山腰玉米汁,不斷攪拌均勻,放入鹽、白胡椒粉、雞精適量。
第三步:煮開后裝碗,撒上搟碎的麥片,再放一片綠葉裝飾。

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