月子餐材料：
紫山藥：150g
玉米：1根
梅花排骨：450g
紅蘿卜：1小條
香菜：少許
水：適量
鹽：1茶匙
白胡椒粉：適量
五花肉條(厚約1.5cm)：1條
辣椒末：適量
香菜末：適量
蔥花：適量
醬油膏：2.5大匙
烏醋：1茶匙
蒜泥：2大匙
水：1.5大匙
香油：1/2茶匙
糖：少許
月子餐做法：
1、將紫山藥去皮切塊；紅蘿卜去皮切片；玉米切塊備用。
2、五花肉及排骨放入鍋內(nèi)倒入冷水，以大火煮沸3分鐘后取出，以冷水洗凈雜質(zhì)備用。(冷水時放入，較能將血水及雜質(zhì)去除干凈)
3、再將作法2和作法1的食材放入電鍋內(nèi)鍋，倒入淹過所有食材的水量，最后放入電鍋，外鍋倒入1.5杯水，沸騰后計時約30分鐘。
4、待煮湯的過程中，將蒜泥白肉的調(diào)味料拌勻，待電鍋跳保溫后，于內(nèi)鍋取出五花肉條，放涼后切薄片擺盤，淋上調(diào)味料。內(nèi)鍋湯內(nèi)加入鹽和白胡椒粉調(diào)味即可。
5、+蒜泥白肉
