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山藥玉米瘦肉湯

發(fā)布時間：2024/10/30人氣：283

月子餐材料：

甜玉米：1根

胡蘿卜：1根

山藥：半根

紅棗：6個

桂圓肉：適量

瘦肉：250g

鹽：適量


月子餐做法：

1：玉米、胡蘿卜洗凈切段
2：山藥削皮切段用鹽水侵泡一會，瘦肉洗切大塊
3：將所有的食材放入高壓鍋，先大火燒開，然后轉(zhuǎn)小火悶半小時左右
4：煲好后放入適量的鹽調(diào)味即可

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