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煎番茄雞蛋
煎番茄雞蛋
發(fā)布時間:2024/10/30
人氣:258
月子餐材料:
材料雞蛋:4個,番茄:1個,洋蔥:80克,芹菜葉:50克調味料鹽適量
月子餐做法:
1、番茄洗凈后用沸水汆燙,去皮切成小丁。
2、洋蔥洗凈后切絲炸熟;芹菜葉炸熟。
3、雞蛋加鹽打散,再放番茄丁、炸洋蔥絲、芹菜葉拌勻。
4、煎鍋放油燒熱,倒入雞蛋液攤成圓餅,煎至兩面金黃即可。
Tips
洋蔥和芹菜炸熟后加入蛋液,煎出來的蛋口感比較滑嫩。
西班牙菜。
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