月子餐材料:
豬肉餡:500克,豇豆:350克左右,面粉:,大蔥:2根,生姜:,料酒,香油:,蠔油:,鹽,生抽,餃子餡:調(diào)料,
月子餐做法:
1.豇豆擇凈,放滾水中焯至變色
2.撈出立即過冷水使其保持碧綠,稍微控水后切碎
3.肉餡加入蔥、姜、料酒、香油、蠔油、鹽、生抽、餃子餡調(diào)料攪打均勻至上勁
4.豇豆和攪打好的肉餡攪拌到一起
5.攪拌均勻
6.面粉加水揉成軟硬適度的面團(tuán),餳至20分鐘
7.將餳好的面揉成條,切成小劑子。取一小劑子搟成中間厚邊上薄的皮
8.把豇豆餡料放在餃子皮中間,包成餃子
9.鍋中加入水燒開加入餃子。煮至浮起時(shí),反復(fù)點(diǎn)水兩次,撈出即可