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墨脫烤茄子

發(fā)布時間:2024/11/1人氣:256

月子餐材料:

長茄子:300g,紅、綠小米椒:15g,大蒜:1頭,白醋1湯匙15ml,陳醋:2湯匙30ml,生抽1湯匙15ml,鹽1茶匙5g,綿白糖2茶匙10g,麻油:2茶匙10ml,油1湯匙15ml


月子餐做法:

1、將長茄子洗凈斜刀切成大片;
2、紅、綠小米椒切成小碎??;大蒜切成蒜碎備用。
3、平底鍋中倒入薄薄的一層油,能把茄子與鍋隔開即可。
4、中火燒熱平底鍋里的油至五成熱時,放入茄子片,將茄片烤至兩面變黃并有一點點微焦就可以了。
5、準備一只碗做調(diào)味汁。將紅、綠小米椒丁、大蒜碎放入碗中,調(diào)入白醋、陳醋、生抽、綿白糖、鹽和麻油,拌勻。
6、把烤好的茄子裝入碗中,將調(diào)好的調(diào)味汁澆到茄片上,這道菜就完成了。

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